Szczęście zaczyna się w głowie

Treść

W czwartkowe popołudnie w Wielickiej Mediatece odbyło się inspirujące spotkanie, którego tematem przewodnim było szczęście. Wydarzenie zorganizowała  Mediateka - Biblioteka Miejska w Wieliczce wspólnie z partnerami Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Twoja Siła”, Miejsko -  Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Wieliczce oraz Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce.

Wydarzenie otworzyło spotkanie, którego główną część stanowiła dyskusja wokół tematu szczęścia. Wśród prelegentów znaleźli się terapeuci, psycholog oraz trenerki. Podczas rozmowy Monika Chmura, Magdalena Oberc, Dominika Chylińska oraz Marcin Wolski wspólnie ze zgromadzoną publicznością zastanawiali się m.in. nad tym czym jest dla nas szczęście, co daje nam szczęście? Pojawiły się podpowiedzi i wskazówki kiedy, do kogo i gdzie, do jakiej placówki należy się udać jeśli w życiu zaczyna się dziać gorzej, odczuwamy dyskomfort psychiczny. Owocna rozmowa doprowadziła do stwierdzenia, że odczuwania i celebracji szczęścia możemy się nauczyć poprzez stosowanie różnorodnych praktyk i technik każdego dnia. Drugą część wydarzenia stanowił wernisaż wystawy pt. "W głowie się nie mieści" autorstwa Kamili Maciejko. Pani Kamila na co dzień oprócz tworzenia prac malarskich prowadzi treningi zdrowotne i warsztaty rozwojowe. Bardzo ważny dla niej jest aspekt psychoterapeutyczny tworzonych przez nią dzieł. Wystawę można podziwiać w Wielickiej Mediatece w holu na 1 piętrze do  24 maja. Wydarzenie zamknęły warsztaty "To co w głowie- to na papierze", w trakcie których uczestnicy własne myśli i przyzwyczajenia przelali na papier. Powstały wyjątkowe neuro-obrazki, które były indywidualnym wytworem pracy mózgu każdego twórcy. Praktyczne zajęcia spowodowały rozluźnienie i wprowadziły uczestników w stan relaksacji.

Autor: Katarzyna Ścibor