Warsztaty „Poznaj siebie” – spotkanie 5

Treść

Za nami wrześniowe warsztaty z cyklu „Poznaj siebie”. W tym miesiącu uczestnicy mieli okazję odbyć szkolenie z zakresu autoprezentacji. Zajęcia pt.: „Sztuka autoprezentacji” przeprowadziła Dorota Hetmańczyk-Żuchalska – trenerka coachingowa, specjalizująca się w wspieraniu osób doświadczających zmian na drodze zawodowej i osobistej.

Warsztaty pozwoliły zgłębić teorię autoprezentacji. Prowadząca przekazała sporą dawkę informacji na temat prezentowania siebie innym osobom. Dowiedziałyśmy się czym jest autoprezentacja, jakie są jej części składowe, a także w jakich sytuacjach i okolicznościach życiowych możemy wykorzystać zdobytą wiedzę. Poznałyśmy schemat prawidłowo wykonanej autoprezentacji. Przekazaną wiedzę mogłyśmy zastosować w praktycznym ćwiczeniu z wykorzystaniem narzędzia „60 sekund”. Jest to metoda, która służy wywarciu tzw. „pierwszego wrażenia” na naszym rozmówcy. Okazało się, że umiejętność prezentowania własnej osoby dodaje pewności siebie w kontaktach zarówno zawodowych jak również prywatnych.

Autor: Katarzyna Ścibor