Lekcja minimalizmu w "Damskiej torebce"

Treść

Tym razem tematem warsztatu był „Minimalizm w głowie”, a poprowadziła go Dorota Hetmańczyk-Żuchalska - konsultantka kariery, pasjonatka zdrowego stylu życiu opartego na umiarze, radości i aktywności ruchowej. Podczas spotkania uczestniczki próbowały odpowiedzieć na pytania: czym jest minimalizm oraz czy minimalizm w głowie jest możliwy; po co nam on, skąd pochodzi, kto go wymyślił, co zyskamy dzięki niemu. Na pewno możemy stwierdzić, że minimalizm nie jest dla każdego. Ten pewnego rodzaju proces, dystans do posiadania i nabywania, umiejętność docenia tego co mamy, daje nam więcej czasu dla siebie i innych oraz przynosi radość bycia tu i teraz. W natłoku codziennych obowiązków i gonitwie za kolejnymi dobrami materialnymi gubimy nasze wartości, relacje i siebie. Minimalizm jest drogą, która pozwala nam osiągnąć spokój. To harmonia w umyśle, mniej złych myśli, problemów i zmartwień. Jak mówi Pani Dorota „trzeba uporządkować przestrzeń wokół siebie, aby móc uzyskać pełen spokój”.
Informacji o kolejnych warsztatach w cyklu „Damska torebka” wypatrujcie na naszej stronie internetowej.