Jesienne impresje Warsztatów rozwoju osobistego dla seniorów

Treść

Uruchomienie Grupy Rozwoju Osobistego Seniorów, zbiegło się z obchodzonym 14 listopada Ogólnopolskim Dniem Seniora. Wydaje się, że lepszego momentu na start grupy nie mogliśmy wybrać. Temat pierwszego spotkania „Przejście na emeryturę jako szansa na rozwój” spotkał się z zainteresowaniem ze strony obecnych osób.

Podczas zajęć w formie mini-wykładu zostały przybliżone psychologiczne koncepcje Ashley’a, Havinghurst’a czy Erikson’a, w których badacze odnieśli się do zadań rozwojowych stawianych człowiekowi w sytuacji przejścia na emeryturę.

Po części teoretycznej odbyła się dyskusja, w ramach której obecne osoby mogły podzielić się własnymi przemyśleniami i spostrzeżeniami dotyczącymi tematyki spotkania.
Trzecia część zajęć miała już charakter warsztatowy i ukierunkowana była na psychologiczną pracę ze stresem. Uczestnicy mogli doświadczyć stanu relaksu i odprężenia w ramach zaproponowanego ćwiczenia.

Zajęcia prowadzi Igor Popilowski, psycholog, psychoterapeuta, absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego.

[IP]