Seniorze – nie siedź w domu – idź na jogę i Qigong
Treść
Posiadacze karty członkowskiej Klubu Aktywnego Seniora, mogą skorzystać z zajęć z jogi i Luohan Qigong po promocyjnych cenach. Jest to wspólny projekt Powiatowej i Miejskiej Biblioteki w Wieliczce, Centrum Tańca i Ruchu „Reakcja” i Szkoły Sztuki Walki „Lung” na rzecz wielickich seniorów.
Centrum Tańca i Ruchu „Reakcja” działa w Wieliczce od 2008 r. Zajęcia prowadzone są zarówno dla młodzieży, jak i osób starszych. Jest to min.: taniec towarzyski, hip-hop, fitness, step czy joga. W październiku tego roku uruchomiona została joga dla seniorów. Zajęcia odbywają się w Centrum Edukacyjno - Rekreacyjnym „Solne Miasto” w każdą środę o godz. 17:30.
Cena promocyjna dla członków Klubu: 40,00 zł /miesiąc.
Centrum Tańca i Ruchu „Reakcja” chce aktywnie uczestniczyć w życiu mieszkańców Wieliczki, stąd pomysł wspólnego działania z biblioteką, która już od kilku lat prowadzi zajęcia dla seniorów. Tym razem działamy na rzecz ich rozwoju fizycznego i zapraszamy na zajęcia z jogi. Zapraszamy również do zapoznania się z ofertą Centrum Tańca i Ruchu „Reakcja” na stronie www.reakcja.com.pl
Choy Lee Fut Kung Fu ćwiczone jest w Wieliczce od 1993 roku. W roku 2000 r. Tomasz Chabowski założył Szkołę Sztuk Walki Kung Fu ”Lung”, która obejmuje Choy Lee Fut Kung Fu, Luohan Qigong i Tai Chi Chuan.
Szkoła ”Lung” prowadzi specjalistyczne i rekreacyjne zajęcia dla dzieci (już od 6-go roku życia) oraz dla młodzieży i dorosłych. W październiku tego roku uruchomiona została grupa Qigong dla wielickich seniorów. Zajęcia odbywają się we wtorek o godz. 10:00 w nowej, profesjonalnej siedzibie Szkoły „Lung” na terenie Kopalni Soli „Wieliczka”, wjazd od ulicy Matejki, bramą główną (nr 3) lub towarową (nr 2).
Cena promocyjna dla członków Klubu Aktywnego Seniora: 50,00 zł /miesiąc. Pełna oferta Szkoły na stronie: www.lung.pl
Zajęcia z jogi jak i Qigong prowadzą profesjonalni instruktorzy, mający wieloletnie doświadczenie w zakresie prowadzonych zajęć.
Jesień życia może być ciekawa i twórcza, dająca dużo satysfakcji i zadowolenia z własnych dokonań. Wspieramy aktywnie naszych seniorów w twórczych działaniach, rozwijamy ich aktywność kulturalną, edukacyjną i zdrowotną.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!
Poniedziałkowe wykłady prowadzone w ramach Klubu Aktywnego Seniora cieszą wciąż nieustającym zainteresowaniem ze strony wielickich seniorów. Po wykładzie można skorzystać z jednorazowego wejścia na basen za złotówkę a teraz także z oferty tańszych zajęć.