Sport to zdrowie

Treść

Oddychanie jest najważniejszą czynnością naszego organizmu, którą wykonujemy bezwiednie. Nie zdajemy sobie sprawy, jak istotne dla naszego samopoczucia jest właściwe oddychanie.  Bibliotekarka, Dorota Grochal przeprowadziła z maluszkami szereg ćwiczeń wspomagających właściwe dotlenienie komórek ciała ludzkiego.
 

Ciąg ćwiczeń rozpoczął się od rozgrzewki najważniejszych stawów i mięśni. Prowadząca opowiadała dzieciom bajkę o zoo. Była to podróż, w której najmłodsi  wcielali się w różne zapoznane zwierzęta. Każdemu stworzeniu towarzyszyły ćwiczenia pobudzające psychokinetyczny trening dziecka, odpowiednia emisja głosu oraz oddychanie.
 

Trening okazał się bardzo wyczerpujący ale zakończył się zadowolonymi minami i rozluźnionymi  energetycznie przedszkolakami.
[DG]