Człowieki ruszajta się!

Treść

Do tej pory odbyły się trzy spotkania z cyklu. Pierwsze zajęcia miały na celu pobudzić motorykę i układ współczulny uczniów ze szkoły podstawowej w Grajowie. Wszyscy wykonywali ćwiczenia opracowane przez bibliotekarkę, a bazujące na ćwiczeniach Denisson’a i Cooc’a.

Dużym blokiem tematycznym była joga i stretching. Dzieci i młodzież tak dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej, że każda forma ruchu jest wyzwaniem. Okazało się, że utrzymanie równowagi i nieruchoma poza jest trudna do wykonania dla uczniów.

Sport ma być zabawą dlatego zajęcia przeplatane są rożnymi zabawami i wyścigami.