Sekrety aromaterapii: Gospodarka hormonalna u kobiet

Treść

21 października 2026 r. o godz. 17:00 zapraszamy do Mediateki – Biblioteki Miejskiej w Wieliczce na kolejne spotkanie z cyklu „Sekrety aromaterapii”. Październikowe warsztaty noszą tytuł „Gospodarka hormonalna u kobiet”, będą poświęcone kobiecemu zdrowiu i gospodarce hormonalnej.
Zmęczenie, problemy ze snem, wahania nastroju, trudności z koncentracją czy tzw. mgła mózgowa to dolegliwości, z którymi wiele kobiet spotyka się na różnych etapach życia. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak na funkcjonowanie organizmu wpływają stres, środowisko, codzienny styl życia oraz zaburzenia równowagi hormonalnej, a także w jaki sposób można wspierać organizm naturalnymi metodami. Naszą gościnią będzie Joanna Dziedzic – kosmetolog, studentka aromaterapii klinicznej oraz mama trójki dzieci, która opowie o możliwościach wykorzystania olejków eterycznych w trosce o dobre samopoczucie i równowagę organizmu. Podczas spotkania uczestniczki dowiedzą się m.in., jak stres i czynniki środowiskowe mogą oddziaływać na układ nerwowy i gospodarkę hormonalną, w jaki sposób aromaterapia może wspierać relaks, regenerację i jakość snu oraz jak świadomie korzystać z właściwości olejków eterycznych. Nie zabraknie również tematów związanych ze wsparciem organizmu w okresie perimenopauzy oraz znaczeniem snu, emocji i równowagi hormonalnej dla kobiecego dobrostanu.
Spotkanie będzie okazją do zdobycia praktycznej wiedzy, poznania naturalnych sposobów dbania o siebie oraz zatrzymania się na chwilę w codziennym biegu. Zapraszamy wszystkie kobiety, które chcą lepiej poznać swój organizm i dowiedzieć się, jak wspierać swoje zdrowie i dobre samopoczucie w zgodzie z naturą.
Wstęp wolny!
Ilość miejsc ograniczona, informacje i zapisy: 
Wypożyczalnia Główna – tel.: 12 385 88 11 e-mail: wypozyczalnia@biblioteka.wieliczka.eu
Więcej o warsztatach: www.biblioteka.wieliczka.eu

Autor: Katarzyna Ścibor