Sekrety aromaterapii. Jesienna tarcza ochronna – naturalne wsparcie odporności z pomocą aromaterapii.

Treść

23 września w Mediatece – Bibliotece Miejskiej w Wieliczce odbyły się kolejne warsztaty z cyklu poświęconego aromaterapii. Tym razem uczestnicy spotkania „Jesienna tarcza ochronna: Jak zbudować naturalną odporność z pomocą aromaterapii” poznawali sposoby wykorzystania olejków eterycznych w codziennej trosce o dobre samopoczucie w okresie jesienno-zimowym.
Prowadząca, Joanna Dziedzic – kosmetolog i pasjonatka aromaterapii – opowiedziała o właściwościach olejków eterycznych, ich możliwym zastosowaniu w codziennej profilaktyce oraz zasadach bezpiecznego korzystania z aromaterapii. Uczestnicy poznali również proste rytuały, które można wprowadzić do codziennej rutyny, a także sposoby postępowania przy pierwszych objawach sezonowych infekcji, z uwzględnieniem zastosowania olejków u dorosłych i dzieci. Nie zabrakło części praktycznej, w trakcie której szczególną uwagę poświęcono prawidłowemu rozcieńczaniu i aplikacji olejków oraz świadomemu i bezpiecznemu ich stosowaniu.
Spotkanie było okazją do zdobycia nowej wiedzy, wymiany doświadczeń i poznania prostych sposobów, dzięki którym aromaterapia może towarzyszyć nam w codziennej trosce o dobre samopoczucie. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wspólnie spędzony czas!
Autor: Katarzyna Ścibor