Sekrety aromaterapii. Jesienna tarcza ochronna – naturalne wsparcie odporności z pomocą aromaterapii.

Treść

Jesień to czas, kiedy nasz organizm szczególnie potrzebuje troski i wsparcia. Krótsze dni, zmienna pogoda i sezonowe infekcje sprawiają, że warto zawczasu zadbać o swoją odporność. O tym jak to zrobić będzie można dowiedzieć się podczas warsztatów „Jesienna tarcza ochronna: Jak zbudować naturalną odporność z pomocą aromaterapii”, które odbędą się 23 września 2026 r. o godz. 17:00 w Mediatece – Bibliotece Miejskiej w Wieliczce.

Podczas spotkania uczestnicy poznają możliwości wykorzystania czystych olejków eterycznych w codziennej profilaktyce i dowiedzą się, w jaki sposób mogą one wspierać organizm w okresie jesienno-zimowym. Prowadząca opowie m.in. o tym, jak olejki oddziałują na organizm na poziomie komórkowym i dlaczego mogą stanowić wartościowe wsparcie w budowaniu naturalnej odporności. Nie zabraknie również praktycznych wskazówek. Uczestnicy poznają proste, codzienne rytuały profilaktyczne, które można wprowadzić do swojej rutyny, zanim pojawi się sezonowe osłabienie. Omówione zostaną także aromaterapeutyczne protokoły postępowania przy pierwszych objawach infekcji – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Ważną częścią warsztatów będą również zasady bezpiecznego stosowania olejków eterycznych, w tym ich odpowiedniego rozcieńczania i aplikacji. Dzięki temu uczestnicy dowiedzą się, jak korzystać z olejków w sposób świadomy i bezpieczny, niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aromaterapią, czy mają już własną kolekcję olejków w domu. Warsztaty poprowadzi Joanna Dziedzic – kosmetolog i mama trójki dzieci, która od lat zgłębia tajniki aromaterapii. Wraz z mężem prowadzi blog Zapachy Życia oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą i doświadczeniem dotyczącym olejków eterycznych oraz ich praktycznego zastosowania.

Spotkanie będzie okazją nie tylko do zdobycia wiedzy, ale przede wszystkim do poznania prostych sposobów, dzięki którym aromaterapia może stać się elementem codziennej troski o dobre samopoczucie w sezonie jesienno-zimowym.
Wstęp wolny!
Ilość miejsc ograniczona, informacje i zapisy: 
Wypożyczalnia Główna – tel.: 12 385 88 11 e-mail: wypozyczalnia@biblioteka.wieliczka.eu
Więcej o warsztatach: www.biblioteka.wieliczka.eu 

Autor: Katarzyna Ścibor