Symfonia zapachu dla duszy i ciała – spotkanie z aromaterapią

Treść

Dnia 25 marca, w filii w Zabawie odbyły się zajęcia z aromaterapii, podczas których uczestnicy mieli okazję poznać właściwości oraz praktyczne zastosowanie naturalnych olejków eterycznych. 

Spotkanie rozpoczęło się krótkim wprowadzeniem do aromaterapii – jej historii, działania oraz wpływu na zdrowie i samopoczucie. Omówiono najpopularniejsze olejki, takie jak cytrynowy, eukaliptusowy czy miętowy, zwracając szczególną uwagę na ich właściwości. Uczestnicy dowiedzieli się również, jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne w codziennym życiu. Ważnym elementem spotkania była część praktyczna, podczas której można było samodzielnie wypróbować wybrane zapachy oraz poznać ich działanie na własne zmysły. Zajęcia przebiegły w miłej i spokojnej atmosferze, sprzyjającej relaksowi i wyciszeniu. Uczestnicy wykazali duże zainteresowanie tematem, aktywnie uczestnicząc w dyskusji oraz dzieląc się swoimi doświadczeniami. Spotkanie stanowiło wartościowe wprowadzenie do świata aromaterapii i zachęciło uczestników do dalszego zgłębiania tej naturalnej metody wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia.
 

Autor: Monika Sowicka